Termine

Gemeinsam mit Gleichgesinnten. Die Kraft der Gruppe nutzen.

Alle Veranstaltungen sind auch als Inhouse-Workshop buchbar. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

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Sept. - Nov. 2019

Bad Schönborn

8-wöchiger Kurs: Eine Reise zu sich selbst – Die eigene Kraft entfalten

Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung
Ich lade Sie ein, sich selbst und Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihre eigene Kraft zu entfalten und in einen gesunden Handlungsmodus zu kommen.

Achtsame Kommunikation

19. Oktober 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 1 von 3

Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Selbsteinfühlung ist die Voraussetzung für gelingende Kommunikation. Nur wenn wir uns selbst wahrnehmen, sind wir präsent und erleben Klarheit.

Achtsame Kommunikation

09. November 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 2 von 3

Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
Wertschätzende Kommunikation ermöglicht das konstruktive Gespräch. Nur wenn wir uns authentisch und klar mitteilen, können wir echte Verbindung zum anderen aufbauen.

Achtsame Kommunikation

23. November 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 3 von 3

Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
Echte Verbindung entsteht, wenn wir achtsam zuhören und behutsam nachfragen. So wird einfühlsame Kommunikation möglich.

sonnenuntergang eckig (2) (002)

13.-15. Dez. 2019

Eisenberg-Stauf, Pfalz

Auszeit-Wochenende für Frauen

Ein Coaching-Seminar für Frauen zum Durchatmen und Kraft tanken
Mitten in der Adventszeit, ein Wochenende in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.

MBSR

Jan. - März 2020

Bad Schönborn

MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit. Zahlreiche Kliniken, Gesundheitszentren und Firmen arbeiten nach diesem Modell.

sonnenuntergang eckig (2) (002)

09.-12. Aug. 2020

Eisenberg-Stauf, Pfalz

Auszeit-Seminar für Frauen

Ein Coaching-Seminar zum Durchatmen und Kraft tanken
Sommerliche Tage in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.

sonnenuntergang eckig (2) (002)

18.-20. Dez. 2020

Eisenberg-Stauf, Pfalz

Auszeit-Seminar für Frauen

Ein Coaching-Seminar zum Durchatmen und Kraft tanken
Mitten in der Adventszeit in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.

Abenteuer Veränderung 2019

Katalonien,
Spanien

1-wöchiges Seminar: Abenteuer Veränderung

Das Seminar bereitet Sie fernab des Alltags in der kraftvollen Natur Kataloniens auf Ihr persönliches Veränderungsthema vor. Entwickeln Sie mit professioneller Begleitung (Yoga & Coaching) die körperliche, emotionale und mentale Stärke, die Sie benötigen. Erkennen und erfahren Sie, dass Veränderung Spaß machen darf und wie Sie Klarheit, Mut, Zuversicht und Freude gezielt entwickeln können.

Vergangene Veranstaltungen

Achtsame Kommunikation

27. Juli 2019

Bad Schönborn

Übungs-Workshop: Achtsame Kommunikation

Gelingende Kommunikation bedarf der Übung
Nutzen Sie diese Möglichkeit, in einem geschütztem Rahmen mit professioneller Unterstützung die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu üben.

Das Leben von oben sehen Bild mit Text 2

Mai - Juli 2019

Bad Schönborn

Achtsamkeits-Übungsgruppe: Das Leben von oben sehen

Achtsamkeit in einer Gruppe vertiefen und regelmäßig üben
Für Menschen, die sich für Achtsamkeit interessieren und bereits erste Erfahrungen damit gemacht haben und spüren, dass es ihnen guttut.
3 Termine einmal im Monat

Das Leben von oben sehen Bild mit Text 2

Januar - März 2019

Bad Schönborn

Achtsamkeits-Übungsgruppe: Das Leben von oben sehen

Achtsamkeit in einer Gruppe vertiefen und regelmäßig üben
Für Menschen, die sich für Achtsamkeit interessieren und bereits erste Erfahrungen damit gemacht haben und spüren, dass es ihnen guttut.
6 Termine alle 2 Wochen

Achtsame Kommunikation

23. März 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 3 von 3

Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
Echte Verbindung entsteht, wenn wir achtsam zuhören und behutsam nachfragen. So wird einfühlsame Kommunikation möglich.

Achtsame Kommunikation

16. Februar 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 2 von 3

Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
Wertschätzende Kommunikation ermöglicht das konstruktive Gespräch. Nur wenn wir uns authentisch und klar mitteilen, können wir echte Verbindung zum anderen aufbauen.

Achtsame Kommunikation

19. Januar 2019

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation - Modul 1 von 3

Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Selbsteinfühlung ist die Voraussetzung für gelingende Kommunikation. Nur wenn wir uns selbst wahrnehmen, sind wir präsent und erleben Klarheit.

Das Leben von oben sehen Bild mit Text 2

Oktober - Dezember 2018

Bad Schönborn

Achtsamkeits-Übungsgruppe: Das Leben von oben sehen

Achtsamkeit in einer Gruppe vertiefen und regelmäßig üben
Für Menschen, die sich für Achtsamkeit interessieren und bereits erste Erfahrungen damit gemacht haben und spüren, dass es ihnen guttut.
5 Termine ca. alle 2 Wochen

Achtsame Kommunikation

06. Oktober 2018

Heidelberg

Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation

Modul: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Selbsteinfühlung ist die Voraussetzung für gelingende Kommunikation. Nur wenn wir uns selbst wahrnehmen, sind wir präsent und erleben Klarheit.

Abenteuer Veränderung 2019

05. - 13. Mai 2018

Katalonien, Spanien

1-wöchiges Seminar: Abenteuer Veränderung

Das Seminar bereitet Sie fernab des Alltags in der kraftvollen Natur Kataloniens auf Ihr persönliches Veränderungsthema vor. Entwickeln Sie mit professioneller Begleitung (Yoga & Coaching) die körperliche, emotionale und mentale Stärke, die Sie benötigen. Erkennen und erfahren Sie, dass Veränderung Spaß machen darf und wie Sie Klarheit, Mut, Zuversicht und Freude gezielt entwickeln können.

Das Leben anders sehen

Mai - Juli 2017

Okt. - Dez. 2017

8-wöchiger Kurs: Das Leben anders sehen

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Glück
In meinem Kurs lernen Sie, gewohnte Stressmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern, um belastende Situationen mit einer neuen inneren Haltung und Gelassenheit zu begegnen.