Gemeinsam mit Gleichgesinnten. Die Kraft der Gruppe nutzen.
Alle Veranstaltungen sind auch als Inhouse-Workshop buchbar. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Alle Veranstaltungen sind auch als Inhouse-Workshop buchbar. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Feb. - April 2021
Online
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit.
Wöchentlich donnerstags
19 - 19:45 Uhr
Online
laufende Gruppe
Den Geist beruhigen und die Aufmerksamkeit trainieren
Für Alle, die regelmäßig Meditation in einer Gruppe praktizieren wollen, um ihre Übungspraxis zu vertiefen. Hier im virtuellen Raum entfällt die Anfahrt und Sie sich können sich von überall aus einwählen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wöchentlich
freitags
Rettigheim
16:30 - 18 Uhr
Präsenz
Ab 09. Okt. 2020
Zurzeit keine Treffen - coronabedingt
Mit Achtsamkeit den Geist beruhigen und die Aufmerksamkeit trainieren
Für Alle, die die Qualität der Präsenz und die regelmäßige und längere Meditation in einer Gruppe mit persönlichem Kontakt praktizieren wollen, um die eigene Übungspraxis zu vertiefen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
05. - 11. Sept. 2021
Schwaz, Tirol
MBSR-Kompaktkurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) ist ein schon über Jahrzehnte bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Kursformat, um mittels der Praxis der Achtsamkeit zu lernen, anders und damit hilfreicher als bisher mit dem eigenen Stress umzugehen.
Ausstellung
nach Vereinbarung
Von Innen nach Außen
Ich zeige 2020 eine ganz andere Seite von mir. Seit meiner Jugend male ich leidenschaftlich gerne. Bisher sammelten sich meine Werke im Archiv des Hauses. Viel zu schade, wie ich finde. Es wird Zeit sie einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Nach meiner ersten Vernissage im Jahre 2008 bei SAP folgt nun die zweite.
Okt. - Nov. 2020
Online
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit.
15. Aug. 2020
14. Nov. 2020
Online
Gelingende Kommunikation bedarf der Übung
Nutzen Sie diese Möglichkeit, in einem geschütztem Rahmen mit professioneller Unterstützung die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu üben.
Fokusthema: Umgang mit Ärger und Wut
Fokusthema: Kopfkino - "Ich höre was, was du nicht sagst"
23.-29. Aug. 2020
Schwaz, Tirol
MBSR-Kompaktkurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) ist ein schon über Jahrzehnte bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Kursformat, um mittels der Praxis der Achtsamkeit zu lernen, anders und damit hilfreicher als bisher mit dem eigenen Stress umzugehen.
08. August 2020
Online
Ermutigende Erfahrungen aus der Sterbebegleitung
So schön das Leben ist, auch der Tod gehört dazu. Gleichzeitig ist er für viele Menschen ein Tabu und wird sogar oft verdrängt.
März - Mai 2020
Online
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit.
Januar - März 2020
Bad Schönborn
Lernen Sie, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
13.-15. Dez. 2019
Eisenberg-Stauf, Pfalz
Ein Coaching-Seminar für Frauen zum Durchatmen und Kraft tanken
Mitten in der Adventszeit, ein Wochenende in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.
Sept. - Nov. 2019
Bad Schönborn
Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung
Ich lade Sie ein, sich selbst und Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihre eigene Kraft zu entfalten und in einen gesunden Handlungsmodus zu kommen.
23. November 2019
Heidelberg
Lernen und üben Sie, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
27. Juli 2019
Bad Schönborn
Gelingende Kommunikation bedarf der Übung
Nutzen Sie diese Möglichkeit, in einem geschütztem Rahmen mit professioneller Unterstützung die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu üben.
Okt. 2018 - Juli 2019
Bad Schönborn
Achtsamkeit in einer Gruppe vertiefen und regelmäßig üben
Für Menschen, die sich für Achtsamkeit interessieren und bereits erste Erfahrungen damit gemacht haben und spüren, dass es ihnen guttut.
Jan. - März 2019
Heidelberg
Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
06. Oktober 2018
Heidelberg
Modul: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Selbsteinfühlung ist die Voraussetzung für gelingende Kommunikation. Nur wenn wir uns selbst wahrnehmen, sind wir präsent und erleben Klarheit.
05. - 13. Mai 2018
Katalonien, Spanien
Das Seminar bereitet Sie fernab des Alltags in der kraftvollen Natur Kataloniens auf Ihr persönliches Veränderungsthema vor. Entwickeln Sie mit professioneller Begleitung (Yoga & Coaching) die körperliche, emotionale und mentale Stärke, die Sie benötigen. Erkennen und erfahren Sie, dass Veränderung Spaß machen darf und wie Sie Klarheit, Mut, Zuversicht und Freude gezielt entwickeln können.
Mai - Juli 2017
Okt. - Dez. 2017
Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Glück
In meinem Kurs lernen Sie, gewohnte Stressmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern, um belastende Situationen mit einer neuen inneren Haltung und Gelassenheit zu begegnen.