Gemeinsam mit Gleichgesinnten. Die Kraft der Gruppe nutzen.
Alle Veranstaltungen sind auch als Inhouse-Workshop buchbar. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Wöchentlich donnerstags
19-19:45 Uhr zurzeit online
Wieder ab Oktober
Achtsamkeits-Meditation - Offene Gruppe: Gemeinsam praktizieren
Achtung: Bis auf Weiteres online
Den Geist beruhigen und die Aufmerksamkeit trainieren
Für Alle, die Meditation in einer Gruppe praktizieren wollen, um ihre Übungspraxis zu vertiefen.
Wöchentlich
freitags
Wieder ab Oktober
Meditation - Welcome Weekend
Mit Achtsamkeit den Geist beruhigen und die Aufmerksamkeit trainieren
Für Alle, die Meditation in einer Gruppe praktizieren wollen, um ihre Übungspraxis zu vertiefen.
12. Sept. 2020
14. Nov. 2020
05. Dez. 2020
online
Achtsam Kommunizieren: Übungs-Workshops
Gelingende Kommunikation bedarf der Übung
Nutzen Sie diese Möglichkeit, in einem geschütztem Rahmen mit professioneller Unterstützung die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu üben.
Fokusthema 12. September: Kopfkino - "Ich höre was, was du nicht sagst"
Fokusthema 14. November: Umgang mit herausfordernden Persönlichkeiten
Fokusthema 05. Dezember: NEIN sagen
Okt. - Nov. 2020
Hybrid: 3 Termine Präsenz, 6 Termine Online
8-wöchiger Kurs: MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit.
Okt. - Nov. 2020
Heidelberg
Achtsame Kommunikation – Grundlagen Workshop (3 Tage)
Lernen Sie, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
- 10. Oktober 2020: Selbstempathie - sich selbst verstehen
- 7. November 2020: Selbstausdruck - sich selbst verstehbar mitteilen
- 28. November 2020: Empathie/Zuhören - den anderen verstehen
18.-20. Dez. 2020
Eisenberg-Stauf, Pfalz
Auszeit-Wochenende für Frauen
Ein Coaching-Seminar zum Durchatmen und Kraft tanken
Mitten in der Adventszeit in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.
Ausstellung
nach Vereinbarung
Bad Schönborn
Ausstellung Susanne Schlenker - Malerei
Von Innen nach Außen
Ich zeige 2020 eine ganz andere Seite von mir. Seit meiner Jugend male ich leidenschaftlich gerne. Bisher sammelten sich meine Werke im Archiv des Hauses. Viel zu schade, wie ich finde. Es wird Zeit sie einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Nach meiner ersten Vernissage im Jahre 2008 bei SAP folgt nun die zweite.
Vergangene Veranstaltungen
23.-29. Aug. 2020
Schwaz, Tirol
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR-Kompaktkurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) ist ein schon über Jahrzehnte bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Kursformat, um mittels der Praxis der Achtsamkeit zu lernen, anders und damit hilfreicher als bisher mit dem eigenen Stress umzugehen.
15. August 2020
Rettigheim
(bei Wiesloch)
Achtsam Kommunizieren: Umgang mit Ärger und Wut
Wie oft vermiesen uns Ärger und Wut das Leben und rauben uns Energie und Freude?
Es geht auch anders! Finde heraus, was deine Wut dir sagen will.
Erlebe, wie es plötzlich ganz leicht wird.
08. August 2020
online
Die letzte Reise (Sterbebegleitung) - kostenlos und online
Ermutigende Erfahrungen aus der Sterbebegleitung
So schön das Leben ist, auch der Tod gehört dazu. Gleichzeitig ist er für viele Menschen ein Tabu und wird sogar oft verdrängt.
März - Mai 2020
online
8-wöchiger Kurs: MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein mehrwöchiges Trainingsprogramm, das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist das am besten erforschte achtsamkeitsbasierte Anti-Stress-Training weltweit. Mittelpunkt dieser Methode zur Stressbewältigung ist die Achtsamkeit.
Januar - März 2020
Bad Schönborn
Achtsame Kommunikation – Grundlage-Workshop (3 Tage)
Lernen Sie, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
- 18. Januar 2020: Selbstempathie - sich selbst verstehen
- 15. Februar 2020: Selbstausdruck - sich selbst verstehbar mitteilen
- 07. März 2020: Empathie/Zuhören - den anderen verstehen
13.-15. Dez. 2019
Eisenberg-Stauf, Pfalz
Auszeit-Wochenende für Frauen
Ein Coaching-Seminar für Frauen zum Durchatmen und Kraft tanken
Mitten in der Adventszeit, ein Wochenende in der Pfalz, mit Weitblick, Achtsamkeit, viel Natur und Coaching - an einem besonderen Ort mitten in der Natur.
Sept. - Nov. 2019
Bad Schönborn
8-wöchiger Kurs: Eine Reise zu sich selbst – Die eigene Kraft entfalten
Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung
Ich lade Sie ein, sich selbst und Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihre eigene Kraft zu entfalten und in einen gesunden Handlungsmodus zu kommen.
23. November 2019
Heidelberg
Workshop-Reihe (3 Eintages-Module): Achtsame Kommunikation
Lernen und üben Sie, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
- 19. Oktober 2019: Selbstempathie - sich selbst verstehen
- 09. November 2019: Selbstausdruck - sich selbst verstehbar mitteilen
- 23. November 2019: Empathie/Zuhören - den anderen verstehen
27. Juli 2019
Bad Schönborn
Übungs-Workshop: Achtsame Kommunikation
Gelingende Kommunikation bedarf der Übung
Nutzen Sie diese Möglichkeit, in einem geschütztem Rahmen mit professioneller Unterstützung die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu üben.
Okt. 2018 - Juli 2019
Bad Schönborn
Achtsamkeits-Übungsgruppe: Das Leben von oben sehen
Achtsamkeit in einer Gruppe vertiefen und regelmäßig üben
Für Menschen, die sich für Achtsamkeit interessieren und bereits erste Erfahrungen damit gemacht haben und spüren, dass es ihnen guttut.
Jan. - März 2019
Heidelberg
Tages-Workshops: Achtsame Kommunikation - 3 Module
Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
06. Oktober 2018
Heidelberg
Tages-Workshop: Achtsame Kommunikation
Modul: Selbstempathie – sich selbst verstehen
Selbsteinfühlung ist die Voraussetzung für gelingende Kommunikation. Nur wenn wir uns selbst wahrnehmen, sind wir präsent und erleben Klarheit.
05. - 13. Mai 2018
Katalonien, Spanien
1-wöchiges Seminar: Abenteuer Veränderung
Das Seminar bereitet Sie fernab des Alltags in der kraftvollen Natur Kataloniens auf Ihr persönliches Veränderungsthema vor. Entwickeln Sie mit professioneller Begleitung (Yoga & Coaching) die körperliche, emotionale und mentale Stärke, die Sie benötigen. Erkennen und erfahren Sie, dass Veränderung Spaß machen darf und wie Sie Klarheit, Mut, Zuversicht und Freude gezielt entwickeln können.
Mai - Juli 2017
Okt. - Dez. 2017
8-wöchiger Kurs: Das Leben anders sehen
Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Glück
In meinem Kurs lernen Sie, gewohnte Stressmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern, um belastende Situationen mit einer neuen inneren Haltung und Gelassenheit zu begegnen.