Aktuelles (alternativ)

Body Scan – Ein Impuls zur Entspannung

Body Scan   Ich lade dich auf eine Reise in dein Inneres durch deinen Körper ein. Mit dieser Übung kannst du erfahren, wie du dich mit deinem Körper verbindest, um so immer mehr mit Hilfe deiner Aufmerksamkeit bei dir anzukommen. Body Scan mit Musik     Body Scan ohne Musik     Die Aufnahme sind in der Du-Form aufgenommen, da Weiter lesen

Mitgliedschaft im Coaching-Verband – Warum?

Meine Haltung als Coach Im Rahmen meiner Tätigkeit als Senior Business Coach bei SAP waren wesentliche Qualitätskriterien der Nachweis einer qualifizierten und anerkannten Ausbildung. Im Laufe der Jahre kamen sehr viele geleistete Coachings, Fort- und Weiterbildungen hinzu. Für mich als selbstständiger Coach ist es von großer Bedeutung diese Nachweise im Rahmen von Zertifizierungen auch „extern“ auf dem freien Markt fortzusetzen, Weiter lesen

Mit dem Chef reden – geht doch!

Wie aus einem gefürchteten Termin ein konstruktives Gespräch mit dem Chef wurde Photo by Alejandro Escamilla on Unsplash Wer kennt es nicht – das konfuse Gefühl von Schwere vor dem anstehenden Personalgespräch mit dem Chef? Ähnlich beschrieb es eine Teilnehmerin unseres Seminars „Achtsame Kommunikation“, die jedoch im Zuge des Seminares erstaunliche Veränderungen an sich wahrnahm. Anders als bisher kristallisierte sich für sie im Weiter lesen

Stärken Sie Ihre Teams

Vertrauen und Empathie als Schlüssel Kein Teamleiter gibt gerne zu, dass sein Team nicht so gut funktioniert wie es vielleicht könnte. Konflikte, Fehlzeiten und schlechte Produktivität sind alarmierende Zeichen für eine fehlende Balance im Team. Doch einige Teams sind erfolgreicher als andere, trotz vermeintlich gleicher Voraussetzungen. Die Frage ist nun: warum? Oft genug werden unzureichende Fähigkeiten als Erklärung herangezogen und Weiter lesen

Vom Opfer zum Gestalter

Die Macht der Worte „Also, ich muss Ihnen erzählen, welche Auswirkungen die Übung in meiner Familie hatte“, so begrüßte mich ein Seminarteilnehmer beim nächsten Treffen. Das Thema der Übung hatte unter dem Motto „Klare Sprache“ gestanden. Um die Teilnehmer vorzubereiten, was unter einer klaren Sprache zu verstehen ist, hatte ich die Übung mit der These eröffnet: “Das Einzige, was wir Weiter lesen

New Work – Der Trend für mehr innere Dynamik in der Arbeitswelt

Die traditionelle Arbeitswelt wird den heutigen Anforderungen nicht mehr gerecht. Der rasante digitale und demographische Wandel zwingt Unternehmen dazu, bisher bewährte und standardisierte Arbeitsmethoden zu hinterfragen und neue Lösungen zu suchen.

Opa sieht so friedlich aus

Im Rahmen der Aktion „Alle reden über Trauer“ von Silke mit ihrem Blog inlautertrauer.de möchte ich hier von meinen persönlichen Erfahrungen erzählen, die meinen Weg zur Trauer- und Sterbebegleiterin ebneten.

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