Die Zusammenarbeit mit Susanne brachte mir jede Menge Erkenntnisse:

  • Ich will authentisch sein, ich selbst sein.
  • Ich übernehme die Verantwortung dafür, dass es mir gut geht.
  • Ich darf darüber entscheiden, wie mein Leben verläuft und die Möglichkeiten sind vielfältig. Mit Selbstvertrauen und Kreativität ist vieles möglich.
  • Es geht darum, zu spüren was mit mir gerade passiert, was ich empfinde und denke.
  • Jeder Moment bietet die Chance auf einen Neuanfang. Ich kann Gewohntes mitnehmen oder es loslassen.
  • Das Leben besteht immer gleichzeitig aus Freude und Schmerz; ich entscheide worauf ich mich fokussiere.
  • Mein Körper ist kein Werkzeug, das funktionieren muss, sondern ein Teil von mir. Ebenso wie meine Gefühle und mein Verstand.
  • Ich möchte allem, was ich tue, meine volle Aufmerksamkeit widmen; d.h. nur eine Sache gleichzeitig tun und etwas abschließen, bevor ich etwas Neues beginne.
  • Alles, was ich tue, tue ich gut und jede Entscheidung ist in dem Moment, in dem ich sie treffe, richtig. Ich kann meiner Intuition vertrauen. Dies ist auch wahr,  wenn sich etwas später als schlecht oder falsch herausstellt.
Work-Life-Balance-Coaching, Angestellte, 38 Jahre